이 별, 그리고 우리

새해 다짐으로 빠질 수 없는 것이 있다. 바로 다.이.어.트.새해에 걸맞게 다이어트에 관한 책을 전자도서관에서 빌려보았다. 모토지마 사오리, 저자는 마사지로 1년 3개월 만에 20kg을 감량하였다고 한다. 자신의 마사지 방법을 인스타그램에 올리기 시작했고 팔로워 수 20만 명 이상을 기록하며 수많은 사람들로부터 도움을 받았다는 찬사를 받았다고 한다. 20kg를 감량하고 팔로워 수 20만명이라니....정말 다이어트는 긁지않은 복권인걸까. 책에는 부위별 마사지 방법이 글과 사진으로 상세히 나와있을 뿐더러 QR코드까지 수록되어 있다.마사지나 운동법에 관한 책을 보면 사진만 봐서는 잘 모르겠는 부분들이 있었는데,동영상으로 보니 더 쉽게 따라할 수 있었다. 동영상을 보고 따라하면서 특히 시원했던 영상을 첨부한다...